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薬草・耳寄り養生術 - ローズマリーH2

薬草 耳寄り養生術一覧 ■薬草12ヵ月
ローズマリーリンス 
ローズマリー風呂 
ローズマリークリーム

ローズマリーの香りにうっとり

薬草

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肉料理、魚料理の香りづけに活躍するハーブ、
ローズマリー。
私はあまりお料理に使う事はありませんが、
このローズマリーの香りが大好きで、
ベランダで鉢植えを育てています。
ローズマリーのリンスや、
風呂に入れてローズマリー風呂、
ローズマリークリームなど、
暮らしの中のいろいろなシーンで、
うっとりするこの香りを存分に楽しみたいですね。


ローズマリーリンス

  
一握りのローズマリーの葉と水を、
鍋で5分くらい煮出すだけで、
ローズマリーリンスの出来上がり!


ローズマリーの香りに加えて、
髪はしっとり、しなやかになります。


ローズマリー風呂

煮出したエキスをお湯に入れてもいいですが、
生葉をそのままか、さらしの袋に入れて、
お湯に浮かべても、
ローズマリー風呂が楽しめます。
いい香りに包まれながら、ゆっくりお湯につかれば、
リラックス効果抜群ですよー。


ローズマリークリーム

ローズマリ一にはウルソール酸という
女性が喜ぶ成分が含まれているそうです。
このウルソール酸、
紫外線でこわれたコラーゲンを修復し、
しわ予防の効果もあるのだとか。すごい!

これは何をさておき、作らねば。
と言う訳で、さっそく作ってみました。

<材料>
●ローズマリー・・・20g
●無水エタノール・・・100g
●白色ワセリン・・・20g
●馬油・・・小さじ1



<作り方>
ローズマリーの葉をミキサーで細かくし、
無水エタノールと一緒に瓶に入れ、
毎日振りながら1週間、
その後2週間〜1か月ほど漬けて成分を抽出します。

この抽出液を10gに対して、
ワセリン20gと馬油小さじ1を加えて、
湯煎にかけて溶かしつつ、アルコールを飛ばします。
撹拌していると10分くらいから、
泡がシュワシュワ出てきます。
15分〜20分撹拌しながら、
よーくアルコールを飛ばしてください。

泡が落ち着いてきて、アルコールのつんとした匂いが
無くなったら出来あがり!
液体の内に保存容器に流し入れます。
冷めると固まってきれいな緑色のクリームになります。

素人が作る手作りのクリームなので、
まずはハンドクリームとして使ってみて、
様子を見てくださいね。


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