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酵素と健康

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酵素不足だと食後が眠い


食後に眠くなることがありませんか?
体内の消化酵素が、食事で大量に消費されると、
体は疲れてしまって、眠くなるのです。

酵素は1日の使う量があらかじめ決まっていて、
この酵素の量で、消化したり、代謝したりと、
さまざまな仕事をこなさなければなりません。
でも酵素の量が足りないと、
まずは食べたものの消化に酵素は使われて、
代謝に回す余裕がなくなってしまいます。
それで体は休養を欲して、眠くなってしまうのです。

酵素をふんだんに含む食品を、
食事でとって、体に酵素を補給し始めると、
眠気はなくなっていきますよ。

足りない酵素は、
医食同源の玄米酵素「田島酵素」で補ってください。

医食同源の玄米酵素「田島酵素」