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「知って驚く!」酵素教室 concept

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酵素ダイエットの原理

酵素ダイエットがブームです。
酵素でどうして、
ダイエットが
できるのでしょうか?

私達の体には、
大まかに消化酵素と、
代謝酵素の二種類の
酵素が備わっています。
消化酵素は、
文字通り食べた食物を、
消化する働きの酵素です。
代謝酵素は、
体の代謝を促進して、
細胞の新陳代謝や、
免疫力など生命維持に
活躍する酵素です。
代謝酵素は、
新陳代謝を促すので、
エネルギーを消費します。
つまり代謝酵素には、
ダイエット効果があります。
酵素ダイエットは、
この代謝酵素の働きを
利用する方法です。

しかし私達の体内の酵素は、
まず食べた食物を消化する、
消化酵素の方に
回されてしまいます。
消化酵素に使った後に残る、
体内酵素が、
代謝酵素に使用されるのです。
暴飲暴食をしたり、
不規則な食事や、
ストレスで体の消化力が、
不十分な場合は、
消化酵素が大量に必要で、
代謝酵素までは、
十分な量が回りません。
現代人の太り気味の
体質の原因は、
こういうところにもあります。

しかし外から酵素食品などで、
酵素を補給すると、
その食品の酵素が、
消化を助けてくれて、
体内酵素は、
エネルギーを消費してくれる
代謝の働きへも回されます。
これが酵素ダイエットの
基本原理です。

酵素ダイエットは、
1日のカロリー摂取を
無理のないように
おさえながら、
酵素を補給することで、
体の新陳代謝を上げていく、
というものです。
新陳代謝を上げると、
体も健康になります。
酵素ダイエットには
こうした健康にプラスの
側面も含まれているのです。
世の中には、
様々なダイエットがありますが、
中でも酵素ダイエットは、
体の摂理を上手に利用した、
自然なダイエット法と
いえるでしょう。

医食同源の玄米酵素「田島酵素」が
健康的な酵素ダイエットの
お手伝いをします。


医食同源の玄米酵素「田島酵素」